CHI SONO

 

Sono Marika Bisicchia,una mamma single di tre figli e una coach del benessere.

 

Per tanti anni ho vissuto una vita che non mi apparteneva.

Facevo tutto per tutti, ma mi sentivo intrappolata in un loop infinito: giornate tutte uguali, zero spazio per me.

Mi sono trascurata. Sono arrivata a pesare 140 kg.

Mi portavo addosso stanchezza, delusione, rabbia.

Non avevo più energia né voglia di reagire. E più il tempo passava, più sembrava impossibile uscirne.

“NON TI PROMETTO  MIRACOLI,NÉ RISULTATI IN 7 GIORNI

ma ti aiuto a ritornare quella che eri prima di metterti da parte”

Poi ho capito una cosa:
NESSUNO SAREBBE VENUTO A SALVARMI!

 

Così ho iniziato da me.

Ho lasciato un lavoro che mi svuotava.

Ho chiuso una relazione che mi faceva stare male.

E ho cominciato ad ascoltarmi. A fare qualcosa — anche piccola — per tornare a stare meglio.

Un gesto d’amore alla volta, senza pressioni. Senza fretta.

 

Ho cominciato a prendermi cura del mio corpo.

Della mia pelle. Della mia testa.

A scegliere il cibo con consapevolezza, a camminare, a respirare, a volermi bene.

E da lì è nato Shine and Grow: il mio percorso di benessere e rinascita.

 

Non è solo un programma per perdere peso.

È un cammino reale, fatto di piccole scelte quotidiane.

Quelle stesse scelte che mi hanno aiutata davvero — e che oggi metto a disposizione di te, che magari ti sei messa da parte per troppo tempo.

 

Perché meriti di sentirti bene. Di riscoprirti. Di brillare di nuovo.

Se ti rivedi anche solo in parte in questa storia,allora sei nel posto giusto!

Serve solo la voglia di ripartire…a piccoli passi

Inizia a scegliere te💕